Hamilelikte Baş Ağrısı

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 16:56

Hamilelikte Baş Ağrısı

Hamilelikte Baş Ağrısı

Hamilelikte Baş Ağrısı Başlıklı Makale Yazımız.

Hamileyseniz ve başınız ağrıyorsa, yalnız değilsiniz. Tıbbi bir inceleme, hamile ve doğum sonrası kadınların yüzde 39’unun baş ağrısına sahip olduğunu bildirmektedir.

Hamilelik sırasında, genellikle olduğundan farklı bir baş ağrınız olsa da, hamilelik sırasındaki baş ağrılarının çoğu zararlı değildir.

Gebeliğin ilk üç ayında baş ağrısı, ikinci veya üçüncü üç aylık dönemdeki baş ağrılarından farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda baş ağrısı, hamilelik sırasında diğer sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

Doktorunuza hamilelik sırasında, öncesinde ve sonrasında yaşadığınız herhangi bir baş ağrısını anlatın. Ne sıklıkta baş ağrınız olduğunu ve ağrının ne kadar ciddi olduğunu kaydetmek için bir günlük tutun. Ek olarak, sahip olduğunuz diğer semptomları kaydedin.

 

Baş Ağrısı Türleri

Hamilelik sırasındaki baş ağrılarının çoğu birincil baş ağrılarıdır. Bu, baş ağrısının kendiliğinden olduğu anlamına gelir. Başka bir bozukluğun belirtisi veya semptomu veya hamilelikte bir komplikasyon değildir. Birincil baş ağrıları şunları içerir:

  • Gerilim baş ağrıları
  • Migren atakları
  • Küme baş ağrıları

Hamilelik sırasındaki baş ağrılarının yaklaşık yüzde 26’sı gerilim tipi baş ağrılarıdır. Hamilelik sırasında kronik baş ağrınız veya migreniniz varsa veya migren öykünüz varsa doktorunuza söyleyiniz.

Migren öyküsü olan bazı kadınlar hamilelik sırasında daha az migren atağı geçirir. Migren ayrıca hamilelikte veya bebeğinizin doğumundan sonra meydana gelen komplikasyonlarla da bağlantılıdır.

İkincil baş ağrıları, hamilelikte yüksek tansiyon gibi bir komplikasyondan kaynaklanır.

 

Hamilelikte Sık Görülen Baş Ağrısı Belirtileri

Baş ağrısı kişiden kişiye değişebilir. Aşağıdaki durumlardan birine sahip olabilirsiniz:

  • Donuk ağrı
  • Zonklayan veya nabız gibi atan ağrı
  • Bir veya iki tarafta şiddetli ağrı
  • Bir veya iki gözün arkasında keskin ağrı

 

Migren ağrısı ayrıca şunları içerebilir:

  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Çizgileri veya ışık parlamalarını görmek
  • Kör noktalar

 

Hamilelikte Baş Ağrısı Nedenleri

İlk üç aylık dönem

Gerilim tipi baş ağrıları hamileliğinizin ilk üç ayında sık görülür. Bu, vücudunuz şu anda birkaç değişiklik geçirdiği için olabilir. Bu değişiklikler baş ağrısını tetikleyebilir:

 

  • Hormonal değişiklikler
  • Daha yüksek kan hacmi
  • Ağırlık değişiklikleri

 

Gebeliğin ilk üç ayında baş ağrısının yaygın nedenleri arasında şunlar da vardır:

  • Dehidrasyon
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Stres
  • Uyku eksikliği
  • Kafein çekilmesi
  • Zayıf beslenme
  • Düşük kan şekeri seviyeleri
  • Çok az fiziksel aktivite
  • Işığa duyarlılık
  • Görme değişiklikleri

 

Bazı yiyecekler de baş ağrısına neden olabilir. Tetikleyici gıdalarınız hamilelik sırasında değişebilir. Bazı insanlarda baş ağrısına neden olabilecek yaygın yiyecekler şunlardır:

  • Çikolata
  • Peynir
  • Maya
  • Domates

 

İkinci ve üçüncü üç aylık dönem

İkinci ve üçüncü üç aylık döneminizdeki baş ağrılarının farklı nedenleri olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Ekstra ağırlık
  • Duruş
  • Çok az uyku
  • Diyet
  • Kas gerginliği ve sıkılığı
  • Yüksek tansiyon
  • Şeker hastalığı
  • Yüksek tansiyon

Hamileliğinizin ikinci veya üçüncü üç aylık dönemindeki baş ağrıları, yüksek tansiyonunuzun olduğunun bir işareti olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 20 ila 44 yaş arasındaki hamile kadınların yaklaşık yüzde 6 ila 8’i yüksek tansiyona sahiptir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bu tedavi edilebilir durumun hem anne hem de bebek için ciddi komplikasyonlara neden olabileceği konusunda uyarıyor. Bu en çok gebeliğin 20. haftasından sonra görülür.

 

Hamileyseniz, yüksek tansiyon aşağıdaki riskleri artırabilir:

  • İnme
  • Preeklampsi
  • Eklampsi
  • Bebeğe düşük oksijen akışı
  • 37 haftadan önce erken doğum
  • Plasental abrupsiyon

 

Hamilelikte Hipertansiyon Tedavisi

Doktorunuz yüksek tansiyonunuzu tedavi etmek için ilaç reçete edebilir. Ayrıca tuzu azaltmanız ve günlük diyetinize daha fazla lif eklemeniz gerekecek. Düzenli egzersiz de kan basıncınızı dengelemeye yardımcı olmak için çok önemlidir.

Hamilelik sırasında baş ağrısının diğer nedenleri arasında yaygın enfeksiyonlar ve daha ciddi hastalıklar bulunur:

  • Sinüs enfeksiyonu
  • Düşük kan basıncı
  • Kan pıhtıları
  • Kanama
  • Orak hücre anemisi
  • Beyin tümörü
  • Anevrizma
  • İnme
  • Kalp İşlevi
  • Menenjit veya ensefalit

 

Hamilelikte Baş Ağrısı Tedavisi

Hamilelik sırasında düzenli baş ağrısı ağrı kesici ilaçlarınızı almadan önce doktorunuzla konuşun. Aspirin ve ibuprofen (Advil, Motrin vb.) almayınız.

CDC, bu ağrı kesici ilaçların, özellikle ilk üç aylık dönemde alındığında, büyüyen bebeğiniz için zararlı olabileceği konusunda uyarıyor. Birçok kadın hamilelik sırasında asetaminofen (Tylenol) alabilir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, asetaminofen almanın da etkileri olabileceğini düşündürmektedir.

Doktorunuz hamilelik sırasında baş ağrısını tedavi etmek için alternatif ilaçlar ve aşağıdakiler gibi doğal baş ağrısı ilaçları önerebilir:

  • Bol su içmek
  • Dinlenme
  • Buz paketi
  • Isıtıcı yastık
  • Masaj
  • Egzersiz ve germe
  • Nane, biberiye ve papatya gibi uçucu yağlar

 

Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?

Hamilelik sırasında herhangi bir baş ağrınız varsa doktorunuza görünün. Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım alın:

  • Ateş
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Bulanık görme
  • Şiddetli acı
  • Birkaç saatten uzun süren baş ağrısı
  • Sık baş ağrısı
  • Bayılma
  • Nöbet

 

Doktorunuz baş ağrınızın nedenini bulmak için testler ve taramalar önerebilir. Bunlar şunları içerir:

  • Kan basıncınızı kontrol etmek
  • Kan testi
  • Kan şekeri testi
  • Görüş testi
  • Baş ve boyun ultrasonu
  • Kalp veya kafa taraması
  • Bir kapsam ile göz sağlığını kontrol etme
  • Omurga delinmesi

 

Hamilelik Sırasında Baş Ağrısı İçin Görünüm

Hamilelik sırasında baş ağrısı yaygındır. Gebeliğinizin ilk üç ayında gerilim tipi baş ağrılarınız olabilir. Bu, kısa bir süre içinde geçmekte olduğunuz birçok değişiklik nedeniyle olabilir.

Hamileliğinizin ikinci ve üçüncü döneminde başka nedenlerle baş ağrıları olabilir. Gebeliğinizin ortalarından geç dönemlere kadar olan dönemde baş ağrısının bazı nedenleri ciddi olabilir.

Yüksek tansiyon, hamilelik sırasında baş ağrısının ciddi bir nedenidir. Hamileliğinizin herhangi bir döneminde yüksek tansiyonunuz olabilir. Hiç bir semptomunuz olmayabilir. Kan basıncınızı günde en az bir kez bir ev monitörü ile kontrol edin.

Hamileliğinizin herhangi bir döneminde baş ağrınız olursa doktorunuza söyleyiniz. Kişisel veya aile geçmişinizde migren, yüksek tansiyon, nöbet veya şeker hastalığı varsa hemen doktorunuza bildirin.

Tüm ilaçları ve tedaviyi tam olarak doktorunuzun önerdiği şekilde alın. Tüm diyet ve egzersiz tavsiyelerini dikkatle izleyin. Tüm takip ve düzenli kontroller için doktorunuza görünün. Hamilelik sırasında baş ağrısının çoğu nedeni, doğru bakım ile tedavi edilebilir veya önlenebilir.

Ayrıca, Trimester Nedir Başlıklı Yazımızı da Okuyabilirsiniz.

Facebook Sayfamız: https://facebook.com/bebekoyuncaklari

Etiketler:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir