Duygusal Zekalı Çocuklar Yetiştirmek
Çocuk Psikolojisi

Duygusal Zekalı Çocuklar Yetiştirmek

Duygusal Zekalı Çocuklar Yetiştirmek

Duygusal Zekalı Çocuklar Yetiştirmek Başlıklı Makale Yazımız.

Çocuğunuzda duygusal zeka (EQ) beslemek mi istiyorsunuz? Onların empati ve duygusal farkındalığını geliştirmenize ve yaşam boyu başarıya hazırlamanıza yardımcı olacak yüksek EQ’lu ebeveynlik stratejilerini öğrenin.

Duygusal zeka çocuklar için neden önemlidir?
Duyguya saygı duymak, ebeveyn olarak sahip olduğunuz en önemli çocuk yetiştirme görevidir. Siz ve partneriniz birbirinize ve çocuklara duygusal farkındalık ve empati ile davranırsanız, çocuklarınızın güçlü bir zihinsel sağlık, istikrarlı, tatmin edici ilişkiler ve ödüllendirici bir iş hayatından yararlanma olasılığı çok daha yüksektir. İşte çocuğunuzun duygusal zekasını (EQ) oluşturmanıza yardımcı olacak birkaç temel ebeveynlik uygulaması:

Örneklemediğiniz bir şeyi aktaramayacağınızı unutmayın. Çocuklarınız sizden – eylemleriniz yoluyla, sözlerinizden çok daha fazlasını öğreniyor. Duygularınızı davranışlarınızla ifade edemezseniz, kendi duygularına saygı duymazlar.

Çocuklarınızdan öğrenmeye çalışın. Çocuklar, sahip olabileceğiniz gibi EQ’yu unutmamışlardır. Kolayca arkadaş olurlar ve neşe kapasitelerini korurlar çünkü doğal olarak empatiktirler ve içgüdüsel olarak duygularını tam olarak hissetmeye ve sonra onları bırakmaya hazırdırlar. Öyleyse dinle ve öğren; kendi EQ’nuzu yükseltecek ve aileye esneklik ve karşılıklı saygı göstereceksiniz.

Tarihi tekrarlamak için uyanık olun. Çocuklara duygu korkusu aşılamak düşündüğünüzden çok daha kolaydır, bunu yapmaya çalışmasanız bile. Ebeveyninizin size çocukken söylediği şeylerin bir listesini yazın – onları bir kağıda not edebilir ve sembolik olarak hafızanızda tutmanın bir yolu olarak cüzdanınıza koyabilirsiniz. Yorgun ve sinirli olduğunuzda, bu listeyi çıkarın ve okurken kendi duygularınızı fark edin. Bu hatırlatma, bu türden kaçınmaları kendinize söylemeye başladığınızda ortaya çıkan uyarı duygularından kurtulmanızı engellemelidir. Ayrıca, çocuğunuzun duygularını göz ardı ettiğinize dair fiziksel bir sinyal aldığınızda, ses tonunuzu, yüz ifadelerinizi ve beden dilinizi gözlemlemek için elinizden geleni yapın – mümkünse aynaya koşun. Bulduğunuz şey sizi incitiyorsa, çocuğunuzun da canını yakıyor demektir. Bu kelimelerin ve ifadelerin nesnesi olarak nasıl hissettiğinizi periyodik olarak hatırlayın. Bu acı verici deneyimlerden bahsetmek, tarihi tekrarlamak için güçlü bir cesaret kırıcıdır.

Mutsuz ebeveynlerin mutsuz çocuklar yetiştirdiğini unutmayın. Ebeveynliğin taleplerinden yorgun ve bunalmışsanız, çocuklarınız da depresyona girecektir. Kendinizi feda edemezsiniz ve başkasına bir iyilik yapamazsınız, bu nedenle sağlıklı çocuklar yetiştirmeyi umuyorsanız kendinizi sağlıklı tutun.

Hata yaptığınızda hemen özür dileyin. Gerçekçi olalım; zaman zaman gardını düşürürsün – hepimiz yaparız. Neyse ki, hatalarınızın kalıcı hasar vermemesini sağlamak için basit bir araca sahipsiniz. Buna özür denir ve ebeveynlik boyunca oldukça işe yarar.

Yüksek EQ’lu çocuklar yetiştirmek için kendi EQ’nuzu kullanmak

Her biri benzersiz olan çocuk yetiştirmenin karmaşıklığını hiç kimse basit kurallar listesine indirgeyemez. Duygusal farkındalık ve empati yoluyla, çocuğunuzla her an söyleyecek ve yapacak doğru şeyleri bulacaksınız. Bununla birlikte, bebeklikten ergenliğe kadar hemen hemen her çocuklukta ortaya çıkan ve ebeveynlerin çocukların duygularının değerini onlar tarafından manipüle edilmeksizin kabul etme becerisine meydan okuyan durumlar vardır. Ve bu durumlara verdiğiniz yanıtlara duygusal zekayı dahil etmenin yolları vardır.

Aşağıda, kendi ebeveynlik maceralarınızda ortaya çıkan benzersiz zorluklara yüksek EQ yaklaşımlarını nasıl uygulayabileceğinize dair birkaç örnek verilmiştir.

Karanlıktan korkmak. İşte EQ’ya meydan okuyan yetişkinleri manipüle edilmiş, suçlu ve sadece kaka yapmış hissettiren tipik bir güç oyunu. Çocuğunuz yatağınızda kalıcı bir yer tutmayı başardı çünkü ağlamasını duymaya dayanamıyorsunuz, onun yaşında karanlıktan ne kadar korktuğunuzu hatırlıyorsunuz veya direnmekten bıktınız mı? Bunları gece yatağınızda istemediğinizi varsayarsak, yüksek EQ’lu alternatifleriniz çocuğun korkusuyla empati kurmak (sempati duymamak) ve ikinize de uyacak bir çözüm bulmak için birlikte problem çözmektir: Bir gece lambası ? Oda değişikliği mi? Çocuğun yatağını odanın daha güvenli veya doğal olarak daha parlak hissettiren bir kısmına mı taşımak? Gece yatağınızda geçirdiğiniz zamanı azaltan bir programa ne dersiniz? Koruma dürtüsünüz çok yoğun olduğunda, çocuğun kendi duygularıyla başa çıkabileceğini varsaymaya çalışın.

Yöneticilik. Tatlı çocuğunuz bir noktada pek çok çocuğun yaptığı gibi davranmaya başladığında, düşük EQ tepkisi onlara yanlış bir şey yaptıklarını söylemektir. Çünkü hangi kelimeleri kullanırsanız kullanın, sizi duymayacaklar. Yüksek EQ’nun yolu, kendi hatalarını yapmalarına ve onlardan ders almalarına izin vermektir. Bu sana yeterince aktif gelmiyorsa, “Birinin benimle bu şekilde konuşmasından hoşlanmıyorum” gibi bir şey söylemeyi de deneyebilirsin. Ayrıca başkası patronluk taslarken onun empati kurmasını bekleyin ve “Bunun diğer çocuğu nasıl hissettirdiğini düşünüyorsunuz?”

Öfke nöbetleri. Bunu biliyor olabilirsiniz, çünkü her ebeveynlik kılavuzunda yer almaktadır: Bu bölümleri tamamen göz ardı edin. Bu yüksek EQ’lu bir yanıttır çünkü çocuğunuzun üzüntüsüyle manipüle edilmeyi reddettiğiniz mesajını gönderir. Öfke nöbeti geçirdiklerinde tepki alan çocuklar, sadece büyüdükçe ilişkilerine zarar verecek olan sağlıksız duygusal alışkanlıkları öğrenirler.

Açgözlülük. Bazen çocuklar, ihtiyaç duymadıkları ve kullanmadıkları şeyler de dahil olmak üzere gördükleri her şeyi isterler. Onlara açgözlülüğün günahkar ve utanç verici olduğunu söyleyin, utanacaklar ve ondan hangi boşluğu doldurmaya çalıştıklarını asla bilemeyeceksiniz. Yüksek EQ tepkisi, her bir kişinin benzersiz ihtiyaçlarının ne olduğunu keşfetmekten gelir. Kendinize şunu sorun: “Bu çocuğu, çocuğun sevilmesi gereken şekilde seviyor muyuz?”

Bakmak. Bakılan kişiyi rahatsız etmeden önce bu davranışı durdurmak için genellikle o kadar acele ederiz ki, çocukları kendi duyguları konusunda karıştırırız. Onları zorlamayın, dikkatlerini dağıtmayın veya cezalandırmayın. Bunun yerine, “Biliyorum, beni de rahatsız eden” gibi bir şey söyleyerek çocuklardan farklı olanlara olan doğal hayranlıklarını kabul edin. Sokakta yaşamak zorunda olmak (veya tekerlekli sandalyede olmak veya şapka gibi yara izleri vb. Olmak) nasıl hissettirmeli? ”O zaman çocuklarınızın, empatimiz uyandırıldığında, ona göre hareket etmemizi anlamalarına yardımcı olun:” İşte bu yardımcı olmak için yapabiliriz … “

Çocukluk efsaneleri. Bu fantezilerle ilgili kendi ihtiyaçları tarafından yönetilen insanlar, her zaman aşırı uçlara gitmekte, Diş Perisi ve Noel Baba hakkında acımasızca gerçeklere dönüşmekte veya bu mitleri teşvik etmek için büyük çaba sarf etmektedir. Çocuğun ihtiyaçları her zaman burada hüküm sürmelidir. Fantezi umutla ilgilidir ve eğer bir efsane çocuğun bakış açısı için duygusal açıdan önemli görünüyorsa, dürüstlük adına çocuğun balonunu patlatmanız gerekmez. Senin de yalan söylemene gerek yok; İnanç ve inancın kişisel nitelikler olduğu fikrini aktararak, çocuğun ne zaman bırakacağına kendisinin karar vermesine izin verirsiniz.

Related posts

Öğrenme Güçlüğü Nedenleri

admin

Bebekle Bağ Kurmak

admin

Çocukların Dinlemesi Nasıl Sağlanır

admin

Yorum Yapabilirsiniz

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bunu kabul ettiğinizi varsayacağız, ancak isterseniz devre dışı bırakabilirsiniz. Kabul Et Devamı

Gizlilik Ve Çerez Politikası